SmokeFree

De SmokeFree-app is de tool die je nodig hebt als je probeert te stoppen met roken. U zult het aantal sigaretten per dag langzaam verminderen, uw stopstress en nicotinebehoefte normaal houden en uw lichaam zich laten aanpassen aan minder sigaretten per dag, totdat u volledig stopt. Maar toch is het allerbelangrijkste uw wens om te stoppen met roken.

Waarom zou je deze methode proberen?

Deze app biedt een methode die anders is dan alleen maar zeggen: "Ik zal niet meer roken". Dat is heel moeilijk. Vermindering van nicotine en stress als gevolg van niet-roken komt hier in kleine hoeveelheden voor.

Onthoud:

Het verlangen om te stoppen met roken is het belangrijkst. Je kunt het! :-)

Functies

• Maak uw eigen persoonlijke stopplan

• De geautomatiseerde stopmethode past zich aan uw rookgewoonten aan en verplaatst de stopdatum als het te moeilijk wordt

• Volg uw dagelijkse voortgang

• Krijg een melding wanneer je mag roken

• Voeg citaten en afbeeldingen toe als motivatie

• Gegevenssynchronisatie tussen al uw apparaten